Djelotvornost luteina
Apr 03, 2021
Lutein uglavnom štiti vid, koji se uglavnom ogleda u dva aspekta
1. Očni živac nije obnovljiv i ranjiv na štetne slobodne radikale. Antioksidativni učinak luteina može inhibirati stvaranje štetnih slobodnih radikala.
2. Valna duljina plave vidljive svjetlosti bliska je valnoj duljini ultraljubičastog svjetla. To je najštetnije svjetlo koje može doći do mrežnice. Prije nego što dođe do osjetljivih stanica na mrežnici, svjetlost prolazi kroz područje najveće koncentracije luteina, koji može filtrirati veliku količinu plave svjetlosti.
Zdravstvena funkcija luteina
Lutein je uobičajeni prirodni pigment koji je široko rasprostranjen u očnom tkivu i mrežnici. Najveća koncentracija područja makule igra važnu ulogu u normalnoj vidnoj funkciji.
Istraga pokazuje da dnevni unos 6-10 mg luteina može učinkovito smanjiti rizik od očnih bolesti uzrokovanih povećanim oksidativnim stresom s godinama. Mnoga su istraživanja otkrila da su glavni mehanizmi luteina u ublažavanju vizualnog umora antioksidacija i svjetlosna barijera.
Lutein je također jak antioksidans, koji može ukloniti sve vrste slobodnih radikala. Također je prepoznata kao jedna od najsnažnijih tvari za uklanjanje singletnog kisika. Lutein može inhibirati oksidativno oštećenje makularnog tkiva mrežnice uzrokovano mnogim razlozima za održavanje normalnog vida.
